SİGARA BIRAKMA DÜŞÜNCESİNİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER

Özet

Sigarayı bırakma başarısına etki eden faktörler için farklı zaman ve farklı örneklemler üzerinde yapılan çalışmalarda gerek oranlar gerekse etkili değişkenler açısından farklı sonuçlar bulunmaktadır. Hatta aynı ülke içerisinde dahi farklılıklar olabilmektedir. Bu çalışmada ise farklı bir örneklem seçilerek sonuçları benzer çalışmalar ile karşılaştırılmıştır. Bundan sonra yapılacak olan çalışmalar için de referans olabileceği düşünülmüştür.
Sigara bırakmayı etkileyebilecek faktörleri saptamak için bir anket uygulanmıştır. Yaş, cinsiyet, aylık gelir gibi demografik soruların yanı sıra “En çok hangi durumda sigara içmeye ihtiyaç duyuyorsunuz?”, “Sigarayı bırakmayı düşünüyorsanız bu düşünceye en çok sebep olan nedir?” şeklindeki bilişsel sorular ile “Kısa bir süre içinde sigarayı bırakmayı düşünüyor musunuz?” sorusuna etki edebilecek değişkenler aranmıştır. Sigara bırakmayı düşünmede en etkili değişkenlerin sağlık ile ilgili düşünceler olduğu dikkat çekicidir. Sağlığa yönelik soruların tamamı sigarayı bırakma düşüncesi üzerinde anlamlı bulunmuştur. Bu çalışma sonucunda sigara bırakma üzerine en etkili olan nedenlerden birincisi sağlığa zararlı olmasına vurgu yapan değişkenler olmuştur. İkincisi ise maddi zararıdır.
Sigara bırakma üzerinde zekanın, sosyoekonomik durumun, kişiliğin de etkilerinin olabileceği, sigara kullanımını bitirmede kişilik özelliklerini anlamak ve ona uygun şekilde davranmanın etkili olabileceği belirtilmiştir. Kişisel özelliklerin iyi çözümlenmesinin bireysel anlamda sigara bırakmaya katkı sunabileceği gibi bölgesel faktörlere göre spesifik çalışmaların da toplumsal anlamda bilinçlenme ve farkındalık yaratacağı düşünülmektedir